Массаж – лучшая профилактика болезней в зимнее время года
Зима – прекрасное и сказочное время года и, в то же время, непростой период для нашего организма. На улице снежная красота, но как правило именно в холодное время люди чаще всего болеют. Организму не хватает солнечного света, тепла и витаминов. Но не стоит печалиться! Существует множество способов повысить иммунитет и настроение! Давайте поговорим сегодня об одном из них – о массаже.
Чем же полезен массаж зимой?
Повышает настроение.
Возвращает организму бодрость.
Снимает напряжение и неприятное ощущение в мышцах.
помогает организму бороться с сезонными заболеваниями.
В зимнее время темнеет рано, а наш организм, как известно,