Встаёшь на весы, а там плюс!!!
А-а-а-а, что делать?
Ну вот завтра начну худеть!
Пришла на работу, а там день рождения у коллеги, ну тогда потом начну, потом на шашлыки пригласили, ну с понедельника так уж точно.
И так всё время сдвигаем и сдвигаем, всё сложнее и сложнее. И отражение в зеркале вроде побольше стало. Юбка поддавливает, блузка в обтяжку, эх…
Ребята, всем привет!
Мне очень важно ваше мнение, ваша поддержка и реакция каждого кто меня знает и кто не знает тоже. Я хочу запустить проект
«Белковых перекусов»
Вкусных, сытных, полезных для тех кто следит за весом, для тех кто хочет похудеть и хочет правильно перекусывать без лишних калорий
Кроме правильных перекусов будут ещё вкусные напитки
Поэтому выясняю, кому что больше нравится собирая голоса чего готовить сладкое, соленое, большие или маленькие перекусы
Пиши «хочу» и название блюда, которое приглянулось
Ребята, всем привет!
Как же часто я слышу эту фразу:
«Я потом. Сейчас денег нет»
Давайте смотреть правде в глаза: нет денег на свое ЗДОРОВЬЕ? (вам об этом никто так честно не скажет )
Наше человеческое тело создано природой с огромным запасом прочности. Но мы всегда откладываем решение проблем со здоровьем, мол, когда-нибудь потом.
Клиентка откладывала здоровье на «потом» и вот что из этого вышло:
панкреатит,
частые герпетические высыпания
отёчность вокруг глаз
бессистемное питание
употребление простых углеводов, сахара
избегание жирной пищи
частые перекусы
не знала про свои дефициты
вялотекущая депрессия
А потом она узнала о том, что мы запускаем проект «
Страшнее не сам лишний вес, который есть уже сейчас, страшнее всего то, что он продолжает расти
Задумывались?!
Страшно?
Врачи не могут помочь, хоть скуплено уже все в аптеке ?
Узнали себя?
Тогда жду вас на разборах вашего питания и предложу свою методику снижения веса