Помощники с анемией…
Гемоглобин - это такой сложный железосодержащий белок внутри эритроцитов, который участвует в транспортировке кислорода ко всем органам и тканям.
В НОРМЕ гемоглобин у женщин должен быть от 120 г/л, у мужчин от 130 г/л
Не хочу рассказывать, какие нарушения происходят во всех системах организма из-за кислородного голодания.
СИМПТОМЫ тоже не очень приятные:
усталость, сонливость, снижение работоспособности
аритмия, головокружение, шум в ушах
постоянное чувство холода из-за замедленного кровообращения
выпадение волос, бледность кожи и т.д.
Давно не воспринимаю миф о том, что анемию можно вылечить с помощью определенных продуктов питания, содержащих б