Если вы обратили внимание на эти признаки
чувство усталости, упадок сил;
нарушение сна;
головные боли, боль в мышцах;
нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
неприятный привкус во рту;
тусклый цвет кожи;
сухость слизистых оболочек;
ухудшение состояния волос;
усиление аллергических реакций[1].