Основным направлением, в занятиях с Настей, мы избрали путь направленный на укрепление мышц корпуса, разгибателей спины и ягодичных мышц, а так же ряд упражнений был направлен на снижение тонуса в подвздошно-поясничной мышце, плюс стояла задача свести к минимуму тренировки, направленные на ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЕ укрепление мышц брюшного пресса (так как «подвздошка» и пресс являются синергистами, т.е. мышцами выполняющими содружественные движения,- было бы как минимум бесполезно одну мышцу пытаться расслаблять, а другую тут же тонизировать)
Ходьба в высоких ортезах была избрана во-первых для минимизации риска возможного травматизма связочного аппарата нижних конечностей (избыточная масса тела
- Что значит анализы надо сдавать? Какие ещё выписки?.. Ну нет. Это очень сложно…
- Всем этим ребятам на видео расскажите, как это «очень сложно», а то они не в курсе, потому что в спортлото выиграли же место у нас
Как и в любом обществе или компании друзей, у нас есть некоторые правила, которых мы придерживаемся;
у вас не должно быть противопоказаний к занятиям. Например самым ярким противопоказанием является отсутствие травмы или какой-либо другой патологии как таковой (иногда заполняют анкету или звонят абсолютно здоровые люди, это не шутка), ну или по мелочи там пролежни всякие, инфаркт миокарда, чесотка, холера, тиф…
у вас должно быть желание.
Мы насильно никого не заставл
Друзья, знакомим Вас с Александром! Травма на уровне Th5-7, нижняя спастическая параплегия.
Александр у нас впервые, поэтому некоторое время у нас ушло на «знакомство» и составление программы занятий с целями и задачами. Короче, всё как мы любим
Вместо жёсткого кача с первых дней, мы стали изучать исходные данные Александра, объяснили как правильно сидеть в коляске, акцентировали внимание на обуви и фиксирующих аппаратах, так же показали принцип работы и важность использования корсета и ежедневной самостоятельной вертикализации.
Основными задачами в нашей работе были;
укрепление корпуса (мышц Кора)
развитие силы в мышцах разгибателях спины и ног,
балансирование в положение сидя
Со всеми этими сторис главное не забыть что есть канал
Сегодня знакомим Вас с Петром, участником Всесоюзных Открытых Игр по бадминтону, призёром турнира «Открытая Нева, волан и детвора» и просто хорошим человеком!
У Петра травма на уровне С5-6-7 от 2013 года. К нам попал впервые по программе обмена между спортивными залами города Саки.
Первое на что мы обратили внимание, это провисающие стопы, которые не давали возможность Петру совершить полноценный шаг. Для решения данной задачи мы использовали стоподержатели. У Петра исчезла необходимость высоко задирать ногу во время шага.
Так же обратили своё внимание на укрепление ягодичных мышц, отводящих бедра, мышц разгибателей спины, чт