Сегодня первый день зим и я желаю всем ,чтобы он был ярким и снежным!!!! А я пока поделюсь новым результатом у нас в клубе. Оксана получила шикарный результат за 4 месяца и теперь готова к Новогодним праздникам !!!! Присоединяйся к моему декабрьскому интенсиву и будь самой яркой и красивой в новогоднюю ночь!!!!!
..... Новый год !!!!!! Девчата, всех приглашаю в "Марафон Звезд" это последний интенсив в этом году !!!! Перед новым годом мы с вами получим более крутой результат , получим подарки и конечно же окунемся в позитивную атмосферу положительных эмоций!!!! Поэтому пишите мне в личку или ставьте плюсик в комментариях!!!
Набираю девчат на экспресс курс !!!! Интенсив к новому году: индивидуальное ведение видимый результат за пару недель Минус от 5-8 кг Минус 1-2 размера одежды Сохранение результата Гордость за себя в новогоднюю ночь Успей записаться !!! Вместе мы обязательно справимся!!!
ПП Сырники!!! 1. Две упаковки творога в брикетах по 200 грамм размять вилкой. Добавить яйцо и 25 грамм рисовой муки. Перемешать до однородности. Должно получиться нежидкое, хорошо формующееся тесто. 2. На плоскую тарелку высыпать немного рисовой муки для обвалки. Сформировать круглый сырник, обвалять его в муке и придать необходимую форму. Должно получиться 8 сырников. 3. Духовку разогреть до 200 градусов. Сырники выложить на силиконовый коврик на противне. Выпекать 10 минут с одной стороны. Затем перевернуть каждый сырник и выпекать 5–8 минут с другой стороны. Сырники получатся с корочкой с двух сторон.
"Я сама" , - часто слышу я на первой консультации!!! Сама ты уже имеешь "хороший" вес, который с каждым годом да что там годом, с каждым месяцем растет......,сама ты после каждой диеты срываешься и набираешь еще больше , чем убрала за время диеты. Сама ты уже с трудом физически активна, энергии нет ,в зеркало смотреться не хочется и в магазинах одеть себя проблематично... Я предлагаю постройнеть быстро , красиво, комфортно и без вреда для здоровья так, как стройнеют у меня девочки!!!! Если у тебя есть серьезный настрой снижать вес ,пиши мне в личные сообщения !!!