У вас много желаний? есть мечты? Значит надо работать. Халява ни к чему не приведёт хорошему, разве к мышеловке. Обучение -это продвижение к вашим достижениям.
Питание – это такой процесс, во время которого в организм должны поступать полезные вещества, витамины и микроэлементы. Благодаря ним и обеспечивается процесс нашей жизни. Современные диетологи настойчиво рекомендуют правильное питание. Почему этот вопрос так актуален сегодня? Что такое рациональное питание? Это когда человек старается потреблять полезную пищу для того, чтобы организм оставался дольше молодым и здоровым.
Очень трудно переоценить значение питания для здоровья человека. Ведь от него зависит то, как мы себя чувствуем. В наше время особое внимание уделяется тому, чтобы правильное питание привлекало как можно большее количество людей, так как в 21 веке многие отдают предпочтение
Впереди новый, осенний сезон, в котором у тебя есть шанс обновить свою жизнь и стать действительно счастливым и успешным!
Всего 9 шагов, которые приведут тебя к реальным переменам! Просто запланируй и действуй!
Шаг 1: Позитивное движение
Движение - основа здоровья. И сейчас – самое время купить абонемент в спортзал. Или запланировать тот вид спорта и активности, который тебе приносит удовольствие.
Запишись в бассейн или на конный спорт, освой ролики или ходи каждую субботу на крытый каток. Главное, не лежи осенью на диване! В движении – жизнь! Чем больше ты будешь двигаться, тем больше энергии и позитива будет в каждом твоем дне!
Шаг 2: Мудрое питание
Осень – время перестройки ор
«Однажды я отпевал молодую женщину,— вспоминает отец Лонгин.— Была зима. Смотрю, после отпевания на могиле остались четверо мальчишек. Все ушли, а они стоят совсем замерзшие, в резиновых сапожках на босу ногу и не идут никуда. На улице мороз градусов 20. А самый маленький из них был еще крошечка. Я спрашиваю: «Что вы не идете домой?» А они мне говорят: «Мы без мамы не пойдем. Нам идти некуда». Отец-то от них ушел, а мама вот умерла. «Ваша мама теперь на небесах,— говорю.— Пойдете ко мне жить?». Кивают. Ну, я и привез их в монастырь. Буквально через пару месяцев к воротам подбросили новорожденную девочку в коробке от бананов. Мама родила ее под Новый год, в коробку бросила и принесла к нам. С