Как я худею
Никак
Природа подарила мне прекрасную генетику, а последние 10 лет жизни сформировали несколько полезных привычек. И вот о них чуть подробнее... В моем рационе практически нет жареного, колбасы, хлеба, соусов, чипсов и прочих явных гадостей. Готовить предпочитаю овощи и чаще всего недосалываю. Очень легко обхожусь без кофе, стараюсь пить больше воды. Спортом не фанатею, однако иногда очень даже люблю позаниматься.
А какие у вас секреты стройности? Пишите в комментариях, с удовольствием пообщаюсь на эту тему.
#худеемвместе#какпохудеть#похудение#бездиет#пп#ешьихудей#секретстройности#стройняшка#сделайсебясам#зарядка#здоровье#молодость#счастье#ж