Всем привет . Меня зовут Ольга, мне 39 лет, мама двух замечательных девочек .
Мне как и любой женщине хочется как можно дольше оставаться молодой и красивой. И служить в этом отношении примером своим взрослеюшим дочерям.
К тому же за последнее время поднабрала лишних несколько килограмм и хотела от них избавиться.
Удивительно, но самое первое, что отметила для себя, когда вошла в программу функционального питания, это невероятный прилив энергии. Я вдруг поняла, что перестала ложиться "досыпать" пару часиков после того, как отправлю детей в школу.
Лишние килограмы начали сами собой постепенно уходить, без каких-то серьезных усилий с моей стороны.
Моё лицо в зеркале начало безумно
Каша для молодости и долголетия.
Гарнир из перловой каши просто незаменим на столе женщины, ведь он обладает выраженным anti-age эффектом, препятствует старению клеток.
Содержащийся в перловке лизин — незаменимая аминокислота, принимает активное участие в производстве коллагена, тем самым замедляя процесс появления возрастных морщин и способствуя гладкости и эластичности кожи.
А еще перловка — единственная из круп, имеющая в составе фитомелатонин — гормон, отвечающий за сладкие сновидения и восстановление сил организма.
КАКОЙ ВЕС СЕЙЧАС В МОДЕ?!
В былые времена богатых людей всегда рисовали толстыми, с большими животами. Лишний вес раньше обозначал достаток : у человека есть деньги на еду, есть возможность поменьше двигаться , его семья отдыхает
Сегодня общество поменялось.
Сегодня полный человек ассоциируется с бедностью:
у него нет денег на качественные продукты и фитнесс зал, нет ни средств, ни времени заниматься собой.
Если вы хотите производить впечатление самодостаточного, зарабатывающего, успешного человека, которого можно продвинуть по карьерной лестнице - вы должны выглядеть идеально!
Подтянутая фигура, ухоженная кожа, идеальная стрижка, аккуратный ма
Меня зовут Татьяна.
Немного о себе. Я подполковник МВД.
Закончила службу в 2016 году.
10 ноября 2017 года мы как обычно отмечали наш профессиональный праздник.
Но после праздника, посмотрев на фотографии, с ужасом увидела, что из стройной задорной девчонки превратилась в статную даму и даже с животиком.
И вот Всевышний услышал мою просьбу и послал мне девушку, которая показала мне свои фотографии и рассказала свою историю становление себя новой!
Она рассказала мне как легко возможно сконструировать своё тело и при этом ещё получить дополнительный доход к пенсии .
За полгода у меня ушли мои лишние 16 кг.
Вместе со мной стала стройнеть и моя дочь!
Раньше она мне говорила мама худоба
Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь. Вместо этого, пусть жизнь живет через вас. И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном. Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли лучше, чем та, которая настанет?
Руми
Почему нужно есть петрушку каждый день?
Петрушку традиционно используют для украшения блюд да по чуть-чуть крошат в салаты. Но эта кучерявая зелень служит не только кулинарной эстетике.
Петрушка так же помогает в следующем:
Вам легче сократить количество соли. Благодаря своим вкусовым свойствам петрушка делает блюдо не пресным, но соль в этом не участвует. Для мозга это важно.
Вы получите много витаминов. А,В,С,К — разброс идёт от 10% до 550% от суточной нормы.
Снизится риск некоторых видов рака. Например, кожи и груди.
Уменьшится риск диабета и улучшится здоровье сердца.
Снизится риск воспалений, болезни Альцгеймера, депрессии, а кости станут крепче.