Секреты молодости волос:
L- тирозин. Принимайте за 15-30 минут до завтрака. Тирозин не только способствует сохранению вашего естественного цвета волос, но и улучшает ваше настроение.
Коллаген - утром, также до завтрака. Коллаген поддерживает красоту и упругость вашей кожи, что идет бонусом! Лучше брать морской коллаген, он лучше усваивается!
Железо - принимайте во время или после завтрака, чтобы волосы были сильными. Железо лучше брать хелатное или Хема-плекс!
Цинк - после еды для защиты корней ваших волос.
Биотин и Витамин С (в буферной, липосомальный форме или аскорбат натрия) - каждый день во время еды для поддержания здоровья волос и кожи.
Стресс - один из главных врагов здор