Из-за дефицита Омега-3 в организме происходит колоссальное количество неочень хороших процессов:
Падает зрение
Кожа выглядит уставшей
Могут раньше времени начаться сердечно-сосудистые заболевания
Падает концентрация
Множество гормональных сбоев происходит из-за недостатка Омега-3.