Поймите Диета как таковая не работает на долговременную перспективу.😔 Похудев на ограничениях получив через месяц другой вылезшие волосы, жуткую слабость и срыв в подарок с зажором- вот расплата за диетку.😱
Мы полнеем из за нищего по питательности питания. Нам и без диет не хватает микроэлементов, которые должны поступать ежедневно. Из за чего и полнеем. И когда мы снижаем калораж, снижаем и микроэлементы, тогда это верная дорога к ожирению.
ПП это беда для организма, все болезни от недостатка питания микроэлементами.
Каждый сам выбирает чем худеть. Кто выбирает похудеть любым путем, тот часто попадает в ловушку, и снижает вес своими мышцами. То что должно работать на вас, уничтожается Вами.
А похудеть жировой можно только сохранив мышечную массу и только так и не иначе.
Важно похудеть и вернуть свое здоровье, а не похудеть и загреметь под фанфары.
Итог мой таков, похудеть мы приходим не всегда для красоты.👸
Многие меняют свои привычки чтобы жить дальше. Жить понимаете?
И тут важно сначала накормить клетки, помочь организму в питании. И только потом организм будет сам убирать свои лишние запасы 😎
Запись в ЛК сообщении пишите, обсудим🌹
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев