Посмотрите свое меню , вы все дали своему организму Поймите Диета как таковая не работает на долговременную перспективу. Похудев на ограничениях получив через месяц другой вылезшие волосы, жуткую слабость и срыв в подарок с зажором- вот расплата за диетку. Мы полнеем из за нищего по питательности питания. Нам и без диет не хватает микроэлементов, которые должны поступать ежедневно. Из за чего и полнеем. И когда мы снижаем калораж, снижаем и микроэлементы, тогда это верная дорога к ожирению. ПП это беда для организма, все болезни от недостатка питания микроэлементами. Каждый сам выбирает чем худеть. Кто выбирает похудеть любым путем, тот часто попадает в ловушку, и снижает вес свои