ЧТО БЫ СТРОЙНЕТЬ - НАДО ЕСТЬ!
Каждый раз с наслаждением я повторяю эту фразу всем своим любимым клиентам.
Вспомните, какая первая мысль, которая приходит к вам голову, если вы решили сбросить несколько кг? Сколько раз я слышала: "Я потерплю", "А я не голодная" или совсем печальное... "Муж сказал, что надо меньше жрать". А на тарелке лежит фиговый листочек, сиротливые полпомидорки или несчастная гречка без соли.
Веет от это тарелки отчаяньем, жгучим желанием сбросить одним махом ненавистный жирок, накопленный за годы.
Но человек слаб и благих намерений хватает ненадолго, как следствие срыв, зажор, чувство вины и усталость от очередной неудачной диеты.
Здесь приходит время начать мою деят