Мужчины!!!
И у них бывает лишний вес
У нас есть -решение
Желая избавиться от лишних килограммов, первое, на что решается человек – ограничение себя в приемах пищи. Но голодать вечно не может ни один человек, а возвращаясь к привычному рациону питания, вы наберете вес обратно значительно быстрее, чем потеряли.
Ход рассуждений следующий: Меньше ешь – меньше потребляешь калорий, а, значит, – скорее похудеешь!
Но голодать вечно не может ни один человек, а возвращаясь к привычному рациону питания, даже сбросив дюжину килограмм за три месяца, вы наберете их обратно значительно быстрее, чем потеряли.
Разобраться в концепции питания и научиться удерживать полученный результат можно
К