ХУДЕТЬ ЛЕГКО С КОКТЕЙЛЯМИ
Единственный способ сбросить вес - снижать суточный каллораж
Необходимо высчитать свою норму и, снизив на 10% придерживаться ее.
Если Вы будете есть больше ккалл, наберёте вес.
Если сильно меньше (около 1000 ккалл) организм впадет в стресс!!! и начнет копить все, что Вы в него сложите.
И это даёт понимание, почему так малоэффективны быстрые и очень жёсткие диеты.
Зачем нужен Коктейль ?
Он вкусный и полезный. Да
И в нем всего около 200 ккалл.
С ним Вам будет легко держаться в своей норме без мучительных высчитываний каждой ккаллории приемов пищи.
Удобно брать с собой!
Драйн эффект
Драйн эффект- это твоя палочка-выручалочка при отёках
Избавляет от отёков.
Драйн эффект помогает безопасно похудеть и убрать объёмы.
Застой жидкости в организме одна из самых главных причин, почему появляются отёки и лишний вес.
Если вы замечали, что у вас отекает лицо, руки, ноги, особенно по утрам или в жару- вам поможет Drain effect.
Застой лимфы- это не только отёки!
А ещё:
Дряблая кожа, целлюлит, ослабление иммунитета, вялость, сонливость.
Только представьте, что лимфа перестала двигаться по телу и отводить мусор из организма.
Полезут прыщи, угри, запах пота будет невыносимым, цвет и состояние кожи ухудшится в разы!
Поэтому начинаем день с Драйна
Его задач
Тебе нужно начинать пить коллаген, если
тебе 25+
у тебя хрустят суставы
болят колени
сухая кожа или дряблая кожа
лезут волосы
ты занимаешься спортом
И если конечно ты как можно дольше хочешь сохранить здоровье и красоту
В молодости мы все такие красивые, у нас гладкая кожа, нет морщин, блестящие сильные волосы, крепкие ногти, гибкие суставы, прочные кости.
Всё это, благодаря коллагену- клею для нашего организма (от греческого слова kolla – «клей»)
После 25 лет организм перестаёт вырабатывать собственный коллаген, и начинается процесс увядания
Поскольку наш организм так устроен, что может «работать» только на собственном коллагене, который сам же и синтезировал. Употребляя в п