ТОП-8 самых полезных сухофруктов.
1. Папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует
белковый обмен и повышает сексуальную активность.
2. Финик (сушенный) повышает нашу работоспособность, а также, имея
дополнительные полезные вещества, может быть использован как
болеутоляющее средство при простуде и головной боли. Имея большое
количество витаминов (В5, Е, Н) также укрепляет нашу иммунную систему и помогает нам «пережить» зиму активным и жизнерадостным.
3. Груша (сушенная) имеет благоприятное влияние на наш кишечник, выводя из организма токсины и тяжелые металлы.
4. Курага (урюк / сушенный абрикос) является незаменимым источником
калия; благоприятно воздействует на сердце