Поздравляю с величайшим праздником — с Днем Победы! Желаю только мирных дней и добрых вестей, солнечного неба над головой и спокойствия в каждый дом. Пусть детский смех разливается в каждом уголке земли, и война никогда не коснется даже маленькой частички вашей жизни. Желаю вам счастья в каждом вздохе и самого прекрасного ощущения того, что есть жизнь со всеми ее прелестями, есть семья и любящие вас люди — цените каждый момент.
РАДУЙТЕСЬ НЕБОЛЬШИМ РЕЗУЛЬТАТАМ Очень распространённая проблема современного человека - это нереально высокие требования к самому себе. Многие люди, которые хотят похудеть, - не исключение. Часто можно услышать: "Я весила 100 кг, пытаюсь похудеть уже несколько месяцев, а сбросила всего 5 килограмм. Разве это результат?" И что происходит в подобной ситуации? Вы обесцениваете собственные результаты, у Вас портится настроение, и в результате Вы полностью теряете веру в успех и желание продолжать действовать. Поэтому очень важно ценить небольшие достижения. Даже если Вы сбросили один килограмм - это уже победа. Пусть небольшая, но если Вы смогли сбросить один килограмм, значит, с
Люби то, что делаешь, и все получится. В каждом человеке есть силы, энергия, желание, терпение и много других качеств. Иногда нужно просто все правильно организовать. Мы не стоим на месте, и сегодня спешу поделиться с вами новым результатом замечательной девушки - Кристины. Очень внимательный и рассудительный человек, начала применять все рекомендации и менее чем за месяц первый важный результат -5 кг. Очень радуюсь твоему достижению. Спасибо, что вдохновляешь им других людей. А мы идем дальше. Хотите меняться, но не знаете с чего начать, пишите, помогу...
Поздравляю вас со светлым праздником Пасхи. Пусть в этот день на душе воцарится тепло, спокойствие и умиротворение. Пусть над головой всегда будет мирное небо, а рядом с вами пусть всегда остаются друзья и родные. Желаю вам в этот день понимания, любви и гармонии, пусть все печали и обиды растают как снег, и счастье и удача осветили вам путь.
Шашлык из куриных окорочков Ингредиенты: Куриный окорочок — 1200 г Репчатый лук — 1 шт. Помидор — 1 шт. Базилик — 1 ч. л. Соль — по вкусу Черный перец молотый — по вкусу Свежая зелень — по вкусу Приготовление: 1. Подготовьте все необходимые специи. Мясо тщательно промойте и обсушите. Подготовьте мангал, угли и розжиг. 2. Снимите мясо с костей, нарежьте крупными кусками. Выложите в миску. Нашинкуйте лук, добавьте к мясу и помните, чтобы выделился сок. 3. Помидор разрежьте на четвертинки, сок выдавите на мясо, мякоть выложите сверху. Добавьте специи и измельченную зелень. Перемешайте. Оставьте под крышкой на пару часов. 4. В мангале разожгите угли и дождителсь их тления. Выложи
Пять страхов при снижении веса. Продолжаем тему и переходим к третьему страху.. Хотите изменить свой образ жизни, научится быть в гармонии, тогда добро пожаловать пишите хочу и я вам помогу....