😃🔥
Уже в эту субботу 20 апреля в 11:30 состоится мастер-класс по йогатерапии живота (самоправка) с недельным сопровождением!
Приглашаю на мастер-класс и хочу поделиться с вами отзывами участниц прошлых занятий:
💬 "А результаты поражают: вес ушел 1,5кг, талия уменьшилась на 4 см, живот на 7 см!"
💬 "Улучшилась работа внутренних органов, ощущение легкости внутри брюшной полости, подтягивается животик, ушли лишние сантиметры. Значительно наблюдаю прилив энергии!"
💬 " Живот стал мягче, меньше в объеме, ушло вздутие и дискомфорт. Эти упражнения у меня вызывают невероятную легкость и прилив энергии с утра 💪
💬 "Живот стал меньше, минус 7 см. Стала замечать при наклоне, живот как будто прячется под ребра, вес минус 1кг.
💬 "Самоправку делала каждое утро, - 700 г, - 2 см. После упражнения легкость, тепло по всему животу, заряд бодрости.
💬 "На весах -200, талия - 3 см, живот - 4 см. Чувство легкости в животе всю неделю, несмотря на то что с питанием грешила".
💬 "Минус 2 кг 100 г. В талии - 2 см, на животе - 3 см, ручки, ножки, чувствую стали меньше в объеме. Стул регулярный, даже 3 раза за день бывает".
💬 "Мои результаты по самоправке, талия - 4 см, живот - 6 см, и это все за неделю, просто чудо какое то. Если честно, не ожидала такого результата 😊
💬 "С удовольствием делаю упражнения и саму самоправку. Легкость в животе, нет вздутия, стул стал ежедневно (были проблемы - запор)"
💬 "Талия минус 3 см, живот минус 2 см. Чувствую и вижу, что реально меньше живот стал, подтянулся. Ремень на брюках затянула на одну дырочку уже! Приятно!"
От выпирающего живота и висцерального жира избавиться непросто даже тем, кто ведет здоровый образ жизни.
С помощью йогатерапии живота можно уменьшить объемы талии и нормализовать работу органов желудочно-кишечного тракта.
На мастер-классе мы научимся делать небольшой комплекс упражнений йоги для улучшения работы ЖКТ и висцеральный массаж.
После мастер-класса я вас буду сопровождать неделю в общем чате, в котором вы будете отчитываться по выполнению упражнений и массажа.
Также в этом чате я буду делиться с вами полезной информацией и отвечать на ваши вопросы.
📍Мастер-класс будет проходить в спортивной школе «Триумф» на ул. Комсомольская 28б.
Длительность 1,5 часа, будет теориторическая и практическая части. Доступ к записи 6 месяцев.
Узнать подробности и для записи на мастер-класс, пишите мне в личные сообщения ✍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2