Многие из нас считают, что с проблемой обезвоживания сталкивается исключительно путник в раскаленной пустыне, когда у него закончится вода, но это не так. Поддерживать водный баланс — это жизненно важная задача для каждого. Существует хроническая форма обезвоживания, не имеющая острых симптомов. Такое скрытое обезвоживание широко распространено и может случиться с каждым, кто мало пьет воды. Нормальная работа всех органов человека требует определенного количества жидкости. Ежедневный минимум равен одному литру. Однако, у каждого своя потребность- это зависит от возраста и образа жизни:людям активным, молодым и зрелого возраста, занятым физиче
Нет комментариев