Похудеть до -5-6кг с одного курса за месяц !
Это реально!!!
Попробуйте заменить 1 приём пищи, наКоктейль "Энерджи смарт" от NL
Он вкусный и полезный.
Отличное настроение и фигура мечты, в ваших руках!⠀
Ингредиенты: Куриная голень Грибы Лук Сыр Соль,перец по вкусу Приготовление: 1.Отделить кожу от мяса(так,как показано на фото). Срезать мясо с косточки Отрубить кость при помощи топорика 2.Грибы обжариваем с луком Из мяса,грибов ,лука сделать фарш. Натереть сыр и замесить в фарш. Начиняем голень фаршем и закрепляем шпажкой Отправляем в духовку на 1 час при 180-200 С Приятного аппетита!