Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Nika МАССАЖ НОВОКУЗНЕЦКПомогу сделать фигуру стройной и красивой. Пиши и выберем для тебя массаж.
Массаж ручной
Вакуумно-роликовый на аппарате Starvac Sp
Фитобочка
Главное - найти время!
Многие из нас знают, как ценно наше время. Порой нам не хватает времени, чтобы успеть все сделать.
Да, у кого то работа, дети, дом и прочее... И в этой суете так мало времени мы уделяем самим себе.
А как же ты сама??? Ведь в этом круговороте событий на себя нет времени. И ты начинаешь "забивать" на себя, ведь все время для других, но не для себя. А кому мы нужны замученные уставшие, что на работе, что дома? ...
Соответственно потом у тебя нет желания ни дома что-то делать, ни на работе…. Так как ты выдохлась.
Даже как говорят: «Залог счастливой семьи - счастливая женщина»
И не стоит "забивать" на себя. Ты у себя одна. И как не крути, каждый из нас хочет выглядет
Как часто надо кушать овощи?
Это касается каждого из нас. Мы привыкли есть что-то одно. Чаще всего на завтрак у нас каша, яичница, бутерброды, и все это мы едим с хлебом. На обед ты кушаешь допустим суп и снова с хлебом.
На ужин ты кушаешь мясо, рыбу с каким либо гарниром. Но не каждый ест овощи!
А у каждого ли из нас на столе овощи, зелень и прочее??
Ведь в идеале наша еда должна быть сбалансирована. Многие из нас допустим едят пельмени со сметаной, маслом или прочим… ведь это как отбельное блюдо.
Но если ты к этому дополнительно добавишь овощи, хоть нарезкой, хоть в виде салата. По итогу пельменей ты съешь намного меньше. А это уже польза не только для твоего желудка, но так