Если хочешь, чтоб тебе улыбнулись, улыбнись первым... Если хочешь любви, начни первым дарить её... Если хочешь быть услышанным, начни внимательно слушать... Всё намного проще, чем мы думаем... Доброго и бодрого утра, друзья
Приветствую вас друзья Сегодня суббота, а давайте что нибудь вкусненького приготовим! Фаршированные перцы с булгуром и грибами Ингредиенты: Перец болгарский -5 шт. Булгур - 0,5 стакана Грибы свежие - 300 г Морковь - 1 шт Лук репчатый - 1 шт Масло растительное - 50 г Помидоры- 3 шт. Лавровый лист - 2 шт Чеснок - 4 зубчика Сыр - 100 г Итальянские травы, зира, тимьян, черный перец (по вкусу) Приготовление: Peпчатый лyк, наpeзать кyбиками. Моркoвь натереть на крупной терке. Отправить на разогретую сковороду. В это время грибы нарезать небольшими кубиками и спустя 5-10 минут добавить к луку и морковке, накрыть крышкой, оставить тушиться минут 10.
Приветствую друзья и гости моей страницы В рамках марафона стройности каждую неделю мы знакомимся с НЕВЕРОЯТНЫМИ ПОТРЯСАЮЩИМИСЯ историями преображения. Недавно мы познакомились с прекрасной Надеждой, которая поменяла всю свою жизнь. Сейчас ее невозможно узнать, а это ведь один и тот же человек Она смогла поменять себя, свои привычки питания и свою жизнь! Если смогла она, то сможешь и ты! А я готова тебе в этом помочь! Запись на консультацию в ЛС.
Всем доброго утра Весна в самом разгаре Весна – это самое необыкновенное время года Весной оживает природаСлышно, как поют птички.Светит солнышко и настроение сразу становится лучше Только как быть если собой не очень довольны??? Тогда давайте меняться, самое время Кому-то уже повезло, ушли лишние килограммы, но девчонки продолжают работать над собой - стройнеют и молодеют. Пришло время к нам присоединиться пишите в комментарии или в личку ХОЧУ
Приветствую вас друзья Рубрика: Полезные советы 7 НЕЗАМЕНИМЫХ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Все витамины и минералы крайне важны для организма человека. Однако у женщин есть гормональные и физиологические особенности, которые диктуют потребность в определенных витаминах и минералах больше, чем у мужчин. Железо _ входит в состав основного белка — гемоглобина, который переносит кислород всем органам и тканям. Особо важен для женщин, поскольку мы имеем такую функцию как менструация. Если она нарушена, это может повлечь за собой недостаток железа в организме. То есть, при обильной менструации идет большая потеря этого микроэлемента вместе с кровью. Если железа не х
Приветствую друзья и гости моей страницы Невозможно пройти мимо такого сногсшибательного результата! Восторг! Готовы меняться? С удовольствием стану вашим онлайн наставником пишите +