Приветствую вас друзья и гости страницы А мы продолжаем готовиться к летнему сезону! Ольга получила шикарный результат-10 кг! Благодаря грамотно составленной программе питания, уходят объемы быстрее, чем килограммы!!! Шикарные изменения!!! Тоже так хотите?) Записывайтесь ко мне на бесплатную консультацию и я расскажу вам, как вместе мы придем к красивому результату!
Делюсь с вами рецептом Понравился рецепт, ставим и сохраняем у себя на стене Сырный рулет "Мечта" Сыр 60 гр Яйцо 3 шт Творожок мягкий 0% 130 г Соль Фарш с луком 300-400 гр Сыр измельчить и смешать с яйцом, творожком и солью. Выложить прямоугольник на силиконовый коврик и отправить в духовку на 10-15 минут при t 180°C Достать корж, перевернуть, аккуратно снять коврик и по всей поверхности выложить фарш. Свернуть в рулет и запекать в духовке еще 25-30 минут (можно накрыть фольгой, что б не подгорел). Рулет остудить, нарезать красиво и подавать как холодную закуску.
Всем желаю замечательного утра Прекрасного настроения и великолепного время провождения Побольше радостных мгновений во всех житейских делах Пусть лучики ясного солнышка согревают ваши дома и души
Приветствую вас друзья и гости страницы 7 полезных свойств грейпфрута Оказывается, грейпфрут — случайный природный гибрид двух других цитрусовых, помело и апельсина Ученые насчитали полезных свойств этого удивительного плода. снижение веса Попадая в печень, нарингин производит там «диверсию», заставляя сытый организм думать, что он голоден, и сжигать жир укрепление сердца и сосудов Считается, что регулярное употребление грейпфрута улучшает здоровье сердца и укрепляет кровеносные сосуды. сила антиоксидантов Витамин С. Бета-каротин. Ликопин. помощь при диабете Регулярное употребление грейпфрутов может предотвратить резистентность к инсулину, приводящей к диабету.
Ещё одна МОТИВАЦИЯ, ЧТОБЫ СКИНУТЬ ЛИШНИЙ ВЕС! «Хочу красивые фотографии на пляже!». Лето, солнце, море... все мы хотим выглядеть на «5 с плюсом», чтобы мужчины не отрывали восхищенных взглядов от наших форм, чтобы подруги оценили, чтобы купальник смотрелся выгодно. Чем не мотивация для похудения? Пляж — это одно из таких мест, где все наши изъяны видны невооруженным взглядом. Чтобы дефилировать по теплому песочку, сверкая шикарными формами, а не только красивым загаром — нужно заранее позаботиться о своей фигуре. ВЕДЬ ЛЕТО УЖЕ НЕ ЗА ГОРАМИ! Всем доброго утра, друзья