"НЕ ХОЧЕТЬСЯ!" БЫВАЕТ. НО ВРЕМЯ ЛЕЧИТ! И НАДО ПРОЯВИТЬ СИЛУ ВОЛИ И ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ СНАЧАЛО ВСТАТЬ, ПОТОМ ПОЙТИ И ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ! СДЕЛАЙ ОДНО ДЕЛО-ПОГЛАДЬ СЕБЯ ПО ГОЛОВКЕ И СКАЖИ СЕБЕ, НУ ВОТ Я СМОГ/ЛА, ЗНАЧИТ Я И ЕЩЕ ЧТО-ТО СДЕЛАЮ!
В психологии прокрастинация — это склонность человека к постоянному откладыванию дел на потом, даже если они важны и требуют срочного внимания.
Такое поведение, как правило, приводит к жизненным ПРОБЛЕМАМ, а также к СТРЕССУ, ПОТЕРЕ работоспособности и производительности, чувству ВИНЫ, заниженной САМООЦЕНКЕ.
Человек, страдающий этим синдромом — это прокрастинатор. Некоторые исследователи классифицируют таких людей на два типа:
пассивные — те, кто не хочет откладывать дела, но все равно это делает;
активные — те, кто намерено откладывает дела, так как ему удобнее работать, когда горят все сроки.
В свою очередь, среди пассивных прокрастинаторов выде
Комментарии 8