Совсем скоро весна, когда можно будет снять теплую, объемную одежду и ловить восхищенные взгляды Читайте 5 шагов, чтобы встретить весну преобразившейся, стройной и красивой
Чтобы записаться на марафон или задать вопрос о марафоне, нажмите на ссылку (подсвечена оранжевым цветом) https://ok.ru/group/58287730065447/messages и напишите мне “ДА“ в личные сообщения. Я с радостью отвечу
Наслаждаться своей легкостью и стройностью можно уже к весне, если начать подготовку заранее:
Мотивация и цель.
Чем конкретнее цель и срок ее достижения, тем легче двигаться к ней. Поддерживать мотивацию поможет искусство маленьких шагов. Хорошо каждый день или неделю ставить себе подцели и
МУСА ДЖАЛИЛЬ: «ЧУЛОЧКИ» ( ПОМНИМ...)
Их расстреляли на рассвете,
Когда еще белела мгла.
Там были женщины и дети,
И эта девочка была.
Сперва велели им раздеться
И встать затем ко рву спиной,
Но прозвучал вдруг голос детский
Наивный, чистый и живой:
«Чулочки тоже снять мне, дядя?»
Не осуждая, не браня,
Смотрели прямо в душу глядя
Трехлетней девочки глаза.
«Чулочки тоже....?» —
и смятеньем на миг эсесовец объят.
Рука сама собой в волнении
вдруг опускает автомат.
Он словно скован взглядом синим,
и кажется он в землю врос,
«Глаза, как у моей дочурки?»
— в смятенье сильном произнес.
Охвачен он невольно дрожью,
Проснулась в ужасе душа.
Нет! Он убить ее не может,
Но дал он очередь спеш