1⃣ Бледная кожа.
При нехватке ФК клетки крови, переносящие кислород, становятся огромными – мегалобласты.
Им трудно добраться до мелких сосудов и отдать тканям кислород, вот и наступает гипоксия, бледность, тусклость, раннее старение кожи.
2⃣ Одышка и учащённое сердцебиение.
Всё та же компенсаторная реакция. Сердце как насос, усиленно качает кровь сильнее, чтобы хоть как-то добраться до мелких сосудов.
3⃣ Мигрени.
Увеличение объёма эритроцитов, вследствие дефицита ФК, приводит к рефлекторному расширению сосудов головного мозга, что вызывает болезненность 🧠
Боли также могут быть и в других локализациях.
4⃣ Варикоз.
Одна из причин такая же, что и в пункте выше.
5⃣ Перепады настроения.
Фермент активирующий ФК, параллельно активирует гормоны дофамин (мотивация) и серотонин (радость).
Хроническая нехватка фолиевой кислоты приводит к деменции и болезни Альцгеймера.
6⃣ Ранки во рту и отёкший язык в трещинах.
При недоборе ФК старые эпителиальные клетки тормозят с обновлением и это замедляет процесс заживления, что приводит к воспалению языка – глоссит.
7⃣ Извращение вкуса и запаха.
Многие пациенты с недостатком ФК отмечают, что им нравится вкус хозяйственного мыла и мела.
А одна моя пациентка любила ходить в парк, чтобы постоять у общественного туалета. Уж очень ей там вкусно пахло 🫢
При лёгкой степени дефицита вся еда просто кажется безвкусной.
8⃣ Проблемы с зачатием и вынашиванием беременности.
ФК участвует в передачи генов и торможении поломок внутри спирали жизни 🧬
При отсутствии ФК (особенно на 23-26 день беременности) может нарушаться формирование нервной трубки плода, что приводит к расщеплению позвоночника и отсутствию частей головного мозга или черепа.
Лёгкая степень дефицита может приводить к «заячей губе» или «волчьей пасти» – расщепление нёба.
9⃣ Тромбоз – самое грозное осложнение нехватки ФК.
1⃣0⃣ Частые простудные заболевания и снижение иммунитета.
В крови заметен выброс больших незрелых нейтрофилов.
К сожалению, таблетированная форма аптечных В9 практически ни у кого не усваивается, поэтому и была изобретена форма - метилфолат.
Усваивается отлично у всех, не имеет противопоказаний.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев