Я сию истину узнал ещё с ранней молодости и стараюсь пользоваться этим рецептом и сейчас. Ещё очень хорошее воздействие на состояние организма влияет постоянное использования этого метода в качестве профилактики и ознакомления с ним всех знакомых, ну и незнакомых тоже.