Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
АнастасияТрунова Сибирское здоровье ❄️Счастливая многодетная мама. 🤗 Иду к своим целям!!! Работаю, обучаюсь у лучших 🥇 Найм не помеха для развития успеха.
‼️‼️‼️⏰ Как правильно принимать Коллаген, витамин Д3, пробиотики ?
Витамин Д3 ⤵️
Этот витамин обязательно принимать сразу после еды , содержащей жиры ! Так как он жирорастворимый . В противном случае он будет плохо усваиваться !
КОЛЛАГЕН⤵️
Если ваш коллаген не работает, то одной из причин может стать его неправильный прием . Коллаген принимают минимум за 30 минут до еды перед завтраком. Или ночью минимум через два часа после еды.
ПРОБИОТИКИ⤵️
Пробиотики лучше принимать отдельно от еды и других БАДов на ночь . Вечерний прием даёт лучший эффект , который способствует скорейшему закреплению и лучшему развитию пробиотических бактерий в кишечнике.