Листая очередной VOGUE мне врезалась в голову фраза: наши чувства и мысли - это разные , иногда противоположные явления.
Действительно, передо мной часто стоит выбор чему следовать.
Я эмоциональная, как вы понимаете паузу сделать сложно и понять с чем я имею дело.
В свои 39 лет научилась быть осознанной и принимать все свои мысли и чувства. Принимать стресс, раздражение и многие другие состояния. Стараюсь найти равновесие, а может уже нашла.
И кстати, не боюсь быть слабой , знаю, что для этого нужна огромная внутренняя сила.
А вы как относитесь к понятию осознанности?