Предыдущая публикация
это её отсутствие
❗ Освобождаемся от диетического мышления.
- Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют.
- Обруч не уменьшает талию.
- Ваш вес вернётся после Любой диеты, если вернуться на прежнее питание , вести прежний образ жизни .
- Не жрать после 18-00 НЕ работает.
-Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса.
🤝Инструменты тебе в руки:
✅ Ты можешь не знать ни одной диеты и не париться по терминологии. Просто знай что ешь.
КАЧЕСТВЕННУЮ еду😉
✅Научись отличать настоящую еду от промышленной.
✅Учись жить без правил и ограничений, но с опытом и осознанностью!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев