Легкий салатик за 3 минуты Ингредиенты: смесь листьев салата помидоры черри тунец в собственном соку смесь семян: кунжут и льняное (можно без) оливковое масло Приготовление: 1. Листья салата хорошо промыть и порвать руками, если они большие. 2. Черри режем пополам. 3. Тунец разминаем вилкой. 4. Всё выложить на тарелку и заправить оливковым маслом Можно посыпать семенами кунжута и льна. Приятного аппетита!
Отказавшись от сахара, вы получите: Здоровыи сон Гладкую кожу Здоровые зубы Снижение веса Научитесь ощущать настоящии вкус продуктов Контролировать свое настроение Уменьшится целлюлит Сэкономите семейный бюджет Список можно продолжать… но это достаточное количество причин, чтобы убрать или минимизировать сахар в своеи жизни. Если не выходит справиться самостоятельно, напишите в личные сообщения И я запишу вас на бесплатную консультацию по питанию.