⠀
✅ все хуже всасываются из пищи белки и аминокислоты, нужные для построения белков организма;
✅ хуже работают фибробласты, которые и участвуют в синтезе коллагена;
✅ Изменяется соотношение коллагенов различного типа относительно друг друга.
⠀
Именно поэтому препараты коллагена сегодня так популярны.
⠀
Давайте разберём эффективны ли они?
Есть ли какие-либо научные доказательства?
⠀
📚В 2014 году было проведено рандомизированное двойное слепое исследование, в котором приняли участие 69 женщин в возрасте 35-55 лет, которое показало, что ежедневный приём 2,5-5 г коллагена в течение 8 недель приводит к улучшению тургора и внешнего вида кожи.
⠀
📚Подобное исследование было проведено и в 2015 году. Участниками стали 105 женщин в возрасте 24-50 лет с жалобами на проявления «апельсиновой корки». Было доказано, что ежедневный приём 2,5 г коллагена в течение 6 месяцев привёл к уменьшению неровностей кожи и видимых проявлений целлюлита (в его косметологическом понимании, конечно).
⠀
📚В 2016 году было проведено исследование, в ходе которого было доказано, что прием 5 г коллагена в течение 8 недель дамами в возрасте 46-69 лет ведет к улучшению биомеханики кожи, а также уменьшению количества морщин.
⠀
То есть, все-таки работает?
⠀
Принимаете ли вы коллаген?
Я предпочитаю Collagen formula от GreenFlash компании NL.
Рекомендую!!!
#коллаген #красота #молодость #косметология #любимыйпродукт
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев