Пасля разбурэння Кахоўскай ГЭС ва Украіне як мінімум сем чалавек зніклі без звестак, тысячы людзей эвакуяваныя, тысячы дамоў падтопленыя Церпяць не толькі людзі, але і прырода. Цэлыя калоніі птушак страцілі наступнае пакаленне і не паспеюць вырасціць нашчадкаў у гэтым годзе. На затопленых тэрыторыях ёсць 22 віды рэдкіх раслінаў пад пагрозаю. Наступствы патопу застануцца на гады, якімі яны будуць «Белсату» расказала эколаг з Украіны Наталля Гозак. Як разбурэнне Кахоўскай ГЭС адаб’ецца на экалогіі Украіны, чытайце ў нашым разборы. Праз VPN: https://belsat.eu/news/07-06-2023-yak-razburenne-kahouskaj-ges-adab-etstsa-na-ekalogii-ukrainy Ці без VPN: https://bit.ly/43voJ3L
ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ СТРАДАЮТ ОТ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ, КРАЙНЕ ПОЛЕЗНЫ ЭТИ 10 ПРОДУКТОВ! Я УЖЕ ДАВНО ВВЕЛА ИХ В СВОЙ РАЦИОН...
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось — источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
4. Овсяная каша должна быть в меню гипер