🌿«Иван-чай при правильном приготовлении и употреблении оказывает мягкое бодрящее действие на организм, без нежелательных последствий. Он содержит массу веществ, связывающих свободные радикалы, благодаря чему обладает омолаживающими, защитными и естественно восстанавливающими свойствами.
🌿 Имбирный корень . Натрите свежий корень на мелкой тёрке, возьмите 1 ч. л. полученной кашицы и залейте кипятком. Добавьте мёд по вкусу. Этот чай немного жжёт, зато согревает, бодрит и улучшает работу мозга.
🌿 Розмарин. Чай с розмарином хорошо тонизирует и бодрит.
🌿Мелисса (лимонная мята) – отличное средство для снятия повышенной утомляемости.
🌿Чай с мятой перечной хорошо снимает усталость, стресс и активизирует мозговую деятельность.
🌿Липовый чай - хорошо снимает головную боль.
🌿 Настой шиповника – источник витаминов и враг стресса.
🌿Эхинацея – это не только профилактика простуды, но и замечательное средство от усталости и головной боли.
В любой напиток (теплый, но не горячий) добавьте ложечку любимого меда - и тогда напиток будет еще вкуснее и полезнее😍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев