Связь гипертонии и остеохондроза шейного отдела позвоночника Исследуя причины возникновения повышенного артериального давления у людей разных возрастных групп, ученые выявили связь между гипертонией и патологическими процессами, протекающими глубоко в шейном отделе позвоночника. Малоподвижный образ жизни и стрессы провоцируют спазмы глубоких шейных мышц, что приводит к сдавливанию артерий и нарушению мозгового кровообращения. Сердцу приходится работать более интенсивно, проталкивая необходимый объем крови через суженный просвет сосудов, в результате чего и развивается гипертония. Заболевание, возникающее на фоне мышечного зажима, плохо поддается лечению классическими препаратами, применяемым
Мы разучились дышать…
Дыхание – одна из самых важных функций организма не только человека, но и всех животных и растений на нашей планете. Человек, конечно, нуждается в еде и воде, но в кислороде он нуждается больше всего. Кислород – основа нашей жизни.
В течение дня человек совершает до 20 тысяч вдохов и выдохов, это происходит естественно и неосознанно. Но мало кто задумывается о том, правильно ли он дышит.
Это легко проверить! Положите одну руку к себе на живот, а другую - на грудь. Сделайте вдох…
Во время вдоха живот должен выпячиваться. Если живот остаётся на месте, а в дыхании задействована только грудная клетка – то, увы, вы потеряли навык правильного дыхания.
Понаблюдайте за д
Мошенническая схема, в рамках которой злоумышленники во время телефонного звонка представляются сотрудниками Социального фонда, заявляя доверчивым россиянам о неком обнаруженном неучтённом стаже.
Такие звонки поступают преимущественно лицам пенсионного возраста.
В процессе разговора аферисты сообщают потенциальной жертве о неучтенном стаже, выявленном в ходе некой проверки, и предлагают оформить официальное заявление на перерасчёт пенсии в сторону её увеличения.
В случае согласия с такой процедурой злоумышленники предлагают подать такое заявление в телефонном режиме. Для идентификации просят продиктовать поступивший код из SMS-сообщения.
Если продиктовать данный код, то мошенники получ