Когда вам станет трудно в жизни от тех преград , что на пути , попробуйте , хотя бы в мыслях , к берёзкам в рощицу прийти ... Там речка с чистою водою печали ваши унесет ... Там синь небес над головою ... Там звонко соловей поет ... И через речку , по мосточку , но не в туфлях , а босиком , вы по траве зеленой в рощу войдите , как в волшебный дом ... Под шелест листьев на березах , под тихий шёпот ветерка , представьте , будто жизни грозы уносит быстрая река ... И все тревоги испарятся ... И снова запоёт Душа ... И сможете , смеясь , признаться , что жизнь чертовски хороша! Козлова Людмила #стихи56
ЧЕМУ Я НАУЧИЛАСЬ ЗА ДВА ГОДА СПОКОЙСТВИЯ
(в отсутствии токсичных отношений, стресса и давления общества):
- надо ценить свои желания и выполнять их, меньше ценить чужие, больше - свои
- выбирать надо в пользу себя. Не надо выбирать в пользу других, рассчитывая на награду. Действовать надо так, как будто награды не будет.
- слабость - это тоже важно, её нужно принять, а не открещиваться от неё.
- чем больше я узнаю о себе, тем больше я могу сделать для себя хорошего.
- зная себя, свои потребности, ценности и приоритеты, ты вырабатываешь иммунитет к дурацким советам других.
- интеграция субличностей, самокопание и рефлексия - это не чушь, а важная работа, от которой зависит мое каче