Все мы хотим иметь не только крепкое здоровье, но и красивый силуэт, особенно в области рук и декольте, но как мы все знаем данные места на теле не очень то просто хотят поддаваться тренировке, а уже если и худеют, то в том случае, если худеет всё тело, но потягивать мышцы нам также не нужно забывать, ведь это прямой путь не только ускорить похудение, но и добиться красивого силуэта, И если вы давно не могли найти себе что-то подходящее, по почему бы не попробовать упражнение Алмаз для рук и зоны декольте. Упражнение абсолютно не занимает времени, но делать его естественно все же лучше систематически, и пр
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.