Встречаем лето подарочками от Доброго админа Напоминаем, что теперь каждый месяц мы награждаем эксклюзивными подарочками подписчиков, заинтересованных в жизни группы. Подробнее об условиях получения подарочков в этом посте.
Всех участников, подписчиков и гостей нашего МОРЯ за участие, ваши комментарии, пожелания, за ваш позитив, которым вы делитесь в группе каждый день !!! Особую благодарность хочу выразить нашим постоянным авторам тем, это: ЛарисаЧайка ЛарисаLARA Таня Наталья Алёна Елена Люба Марина А так же другим авторам( девчонкам и мальчишкам), которые иногда забегают и кидают темки для группы!)) Всем огромное спасибо!!! Оставайтесь с нами! Администратор Ирина
Пять интересных фактов о пользе гречки, которые вы не знали
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.
2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удал