ПОЛЬЗА СПЕЦИЙ
Специями можно маскировать запах мяса и рыбы или усиливать вкус овощей.
Они не только меняют вкус продукта и обладают целебными свойствами.
Обычно специи добавляют без системы, пока рядом лежат. Однако это настоящие стимуляторы метаболизма, энергии и регенерации клеток.
Специи, которые стоит добавить в свой рацион:
КОРИЦА – это не только булочки и кексы.
Регулирует уровень сахара в крови.
Снижает уровень холестерина.
Содержит природные анти - инфекционные вещества.
Естественный пищевой консервант. Раскрывает женственность.
Содержит клетчатку, кальций, железо, марганец.
КУРКУМА - долгое время оставалась в тени.
Содержит куркумин — вещество с мощн