Поздравляю всех с нас женским днем!
Желаю вам оставаться стройными, красивыми, молодыми, не унывающими, очень добрыми, отзывчивыми и душевными. Хранительницами семейного очага.
Помните, Вы у себя одна !
Пусть в вашем доме всегда будет тепло, сытно, уютно и царит любовь , понимание, уважение, поддержка.
Берегите себя, заботьтесь о себе, любите себя! От нас девочек девочек очень много зависит.
Будьте вдохновителями своих мужчин и тогда они ради вас, своих детей, своей семьи, готовы будут свернуть горы.
Добрый день мои хорошие красотки!
Хочу вас познакомить с Людочкой и ее шикарным результатом -20 кг!!!
Вместе и работает и отдыхаем
Как вам ее результат?
Хочешь свой результат, запись в личные сообщения или
https://wa.me/48539688524
Привет всем!
Очень скоро уезжаю на глобальное международное обучение и повышение квалификации!
Успей записаться на бесплатную консультацию до 2 февраля и получи бонусом рекомендации по питанию.
Друзья мои, Я говорю всем " С добрым утром" пусть этот день вам радость принесёт ,пусть дарит счастье каждая минута и пусть душа ликует и поёт......
Лёгкой недели!
А вот и рецепт
САЛАТ «Тбилиси»
Ингредиенты:
400 гр отварной/консервированной фасоли
400 гр отварной говядины
1 луковица
2 сладких перца
пучок зелени
3 ст.л оливкового масла
соль
маринад: 50 мл воды + 1 ст.л уксуса + 1 ч.л соли + 1/2 ч.л сахара или подсластитель
Также ещё добавляют 50 гр нарубленного грецкого ореха, чеснок и острый перец. (эти ингредиенты по желанию, для меня с ними вкуснее)
Приготовление:
Лук нарезать полукольцами, добавить маринад и оставить на 20 мин.
Тем временем перец, говядин