Какие упражнения можно выполнять при коксартрозе — артрозе тазобедренных суставов?
Нужны такие техники, которые позволят:
укрепить мышцы и восстановить питание сустава,
избежать осевой нагрузки на сустав, чтобы не усугубить проблему.
В этом видео С.М. Бубновский расскажет и покажет движения, которые помогут избавиться от боли в тазобедренных суставах и облегчить своё состояние при коксартрозе.
Ещё больше о безопасном восстановлении спины и суставов вы сможете узнать на Дне открытых дверей в Центре доктора Бубновского. У вас будет возможность задать свои вопросы врачу-кинезитерапевту и получить рекомендации по решению своих проблем со здоровьем.
Мероприятие бесплатное!
Состоится