Доброе утро, Алена!
Только что прочитала вашу статью насчет полюби себя и открой глаза. Мне очень понравилось! - началось мое утро среды, когда сегодня я получила сообщение в Whatsapp.
Добрый день! - отвечаю. Я рада что Вам отозвалось, расскажите кто Вы, откуда?
Я просто подписалась на рассылку емайл и постоянно получаю от вас письма и читаю с удовольствием, - сразу отвечает девушка.
Я из Баку, мне 43 года. Люблю Ваши упражнения.
Тогда приходите на Индивидуальную консультацию, набираю сообщение я.
“Если честно мне не нужна консультация. Время от времени я читаю ваши статьи и мне очень нравится их читать. Последняя очень понравилась, благодарю за статью и хотела бы попросить у вас о
КРЕМ У МЕНЯ ХОРОШИЙ, КОЖА - ПЛОХАЯ
"Я подсела на косметику, которая мне очень нравится", - эта девушка уже пятая за короткий срок.
Знаете, одним из моих учителей была Воронова Марина Олеговна, врач с колоссальным терапевтическим опытом и немалой практикой работы в московской неотложке. Она рассказывала, что в реанимации, да и не только там, как показала практика, работает «закон парных случаев». То есть, если привезли пациента с аппендицитом, то скоро жди второго такого же. Второй, мысленно обращаюсь к ней я, но не пятый же!
"А вообще кожа проблемная всю жизнь, мучаюсь, прыщи. Она у меня жирная и одновременно сухая. Тяжело подобрать средства для умывания.
Последнее время покупаю детское
Я - ЭТО ТЫ, ТЫ - ЭТО ОНА
В детстве, когда все сидели, смотрели сериал Санта-Барбара, я ложилась... перед телевизором и занималась: качала пресс, делала махи, у меня был свой комплекс упражнений.
Мне было 14 лет. А бабушка все приговаривала: "И что же ты так лупцуешься, моя хорошая, и так худенькая, куда же еще".
Первые свои маски я сделала в 12 лет. Это не укладывалось в голове подруг: “Зачем тебе маски, ты и так красивая”.
Я не смотря ни на что, продолжала в том же духе. Я делала это не для кого-то или чтобы нравится, а для себя, потому что мне так нравится!
Вы, вокруг меня такие же сейчас. Те, кто вызывает сначала недоуменные взгляды и недоверие, а потом подражание и восхищение. В кажд
КАК Я С НИМ ПОЗНАКОМИЛАСЬ И ЧТО ЭТО... Меня, как и многих представительниц прекрасного пола, всегда заботила моя внешность. Без фанатизма, конечно, не путать с зависимостью от внешности. Был период когда я наела порядочных лишних кг, внушив себе, что склонности к полноте не имею и как только я возьму на руки свою дочь, они исчезнут. И тут ошибочка вышла . Я упорно от них избавлялась - диеты, массажи, спорт. Сложновато было их побороть, кушать было легче, но основную массу победила . И вот в этот период, я пришла к тому,что спорт - это не только избавление от лишних кг, а ещё и здоровье и отличное самочувствие. И так спорт, здоровое питание, хотя и не без греха , ста
МИР! ТРУД! МАЙ!
а что если
ЛЮБОВЬ! РЕЛАКС! КРАСОТА - всегда?
В самом разгаре Продвинутый курс по Фейсфитнес и Фейсбилдинг, девушки. Будущие тренеры уже начали заниматься с моделями.
И наша Оксана пошла на завоевание, нет, - на пленение сердец, умов, тел и лиц немецких граждан (русскоговорящих в том числе).
Вот что она говорит:
"Действительно, азы есть, практика есть, теория есть, теперь мы отрабатываем, я отрабатываю.
Спасибо большое Алене за такую базу, за такой фундамент, который я получила.
Спасибо большое, я уже хочу работать, хочу практиковать и это все делаю с благодарностью".
А что говорят первые модели Оксаны?
Смотрите в видео!
В то время как у всех написано напряжение на лиц