Сегодня Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
Как раз об этом и поговорим сегодня
Повышение давления в сосудах организма называют гипертензией (от греческого слова hyper — «сверх» и латинского слова tendere — «натягивать») или гипертонией (от греческих слов hyper и tonus — «повышенное напряжение» ). Таким образом, слова «гипертензия» и «гипертония» являются синонимами.
Гипертония (артериальная гипертензия) — это одна из самых распространенных медицинских проблем.
Под гипертонией понимают стойкое повышение АД более чем 140/90 мм.рт.ст., зафиксированное в разное время при нескольких измерениях. Причем не обязательно должны быть повышены обе цифры АД одновременно. Для постано
ЗАРЯДКА!
Любая физическая активность является полезным решением для физического и психического здоровья.
Это могут быть гимнастика, йога, пробежка или классические упражнения. Польза будет в любом случае.
Больше зарядки и физической активности
Присоединяйтесь! Будьте в форме!