-5 КГ ЗА 1 МЕСЯЦ? РЕАЛЬНО!!! .
Привести себя в форму после родов , или сбросить лишние кг наетые в карантине , в максимальном короткий срок ?? ЛЕГКО!!! И я говорю Вам об этом не по наслышке , а по личному опыту его Вы видите на фото
.
28.02.2020 ( за 2 дня до родов) я весила 75 кг- за беременность набрала аж 13кг И Вы думаете это всё я сбросила при родах ? Конечно же нет ...не все так просто .. Наесть всегда легче
.
После родов ( с 01.03 ) я месяц была на ГВ, и конечно же кроме правильного питания ничего больше не могла применять Но после сразу же взялась за себя в плотную ) .
Запустив очередной МАРАФОН СТРОЙНОСТИ я не просто стала организатором) я вместе с де