Внимание!
Приглашаю ВСЕХ принять участие в он-лайн МАРАФОНЕ СТРОЙНОСТИ
Набираю 8 человек в группу для желающих научиться правильно питаться и контролировать свой вес
С удовольствием помогу убрать от 5 до 8 кг лишнего веса за месяц!!!
Мой личный результат - 17кг за 4 месяца.
Пишите под постом ХОЧУ или в личные сообщения
На фото результаты участников предыдущего марафона!
Салат для стройнеющих любителей кабачков!
Все мои клиенты отлично знают, что после термическая обработки кабачек превращается в "булочку"
Что же делать, в сезон кабачков? Есть их свежими!
Вот рецепт приготовления салата из кабачков, обязательно сохранитесебе. А если интересно, почему их нельзя есть жаренными, тушенными и даже гриль - пишите- "хочу знать о кабачках" - расскажу
Ингредиенты
Молодой кабачок - 1 шт
Морковь - 1 шт
Огурец - 1 шт
Укроп - 7 г
Для заправки:
Оливковое масло - 1 ст.л.
Соевый соус - 1.5 ст.л.
Яблочный уксус - 0.5 ч.л.
Соль - по вкусу
Приготовление:
Овощи трём на тёрки для корейской моркови или мелко режим полосочками.
Запрпаляем маслом, уксусом, соевым соусом,
Друзья!!! Ну просто результаты за июньский марафон, хотела выложить все вместе, но каждый результат просто ШЕДЕВР
Поэтому постепенно покажу ВСЕ!
И хочу начать с Кати, писать нечего, она всё написала в отзыве в нашем чате и разрешила поделиться с вами
Хочешь также? Записываю на август, в июле максимум возьму ещё одного клиента, кто очень хочет
Пишите!
Очень вкусные летние салатики!
Сохраняйте себе
Какой вариант понравился больше? Пишите в комментариях
Салат
Руккола, помидоры, авокадо, сладкий лук, моцарелла, кешью, немного базилика, красного перца, семга слабой соли и заправляю оливковым маслом, солью и соком лайма
Пряные салатные листья, сладкие томаты и клубника, сливочное авокадо с бурратой, мясистые соленые креветки, бальзамический крем и мята с базиликом дают невероятный вкус, сколько текстур, какие ароматы, как это все сливается во едино и все это за 5 минут времени
Салат с дыней и креветками
Сочный, яркий, легкий, сытный, жаркий, солнечный салат
Руккола, сыр бри, дыня, ж
Давно я не показывала итоги недели нашего чата СтройНяшки
Прекрасные показатели даже в 10ку не поместили!
За неделю все девочки приблизились к цели ) И стопили жирочки