А ты уже выпила?
.
.
Стакан водички, с утра?
Вода-источник жизни!
Регулярное употребление воды благотворно влияет на общее состояние здоровья и имеет очень важную роль для нормального функционирования всех систем организма.
Выработайте у себя привычку утолять жажду не чаем, напитками или кофе, а хорошей чистой водой и живите долго и без болезней.
А Если ,туда добавить пару колпачков алоэ,то будет вообще -100% вариант очищения.
хорошего дня
Встаёшь на весы, а там плюс!!!
А-а-а-а, что делать?
Ну вот завтра начну худеть!
Пришла на работу, а там день рождения у коллеги, ну тогда потом начну, потом на шашлыки пригласили, ну с понедельника так уж точно.
И так всё время сдвигаем и сдвигаем, всё сложнее и сложнее. И отражение в зеркале вроде побольше стало. Юбка поддавливает, блузка в обтяжку, эх.
Вот тут начинается наша работа ,тот кто в марафоне,тот знает
Звонок консультанту и он найдёт слова поддержки, замотивирует, расскажет как бороться, ведь у вас с ним общая цель
Сегодня у нас стартовал 4 поток марафона и я уже набираю 5й, если тебе нужна поддержка в снижении веса срочно пиши мне https://wa.link/0i2d
Давно не было рецептов
Ловим,ставим
Салат "Светофор"
Нам понадобится:
Куриное филе - 250 Грамм
Морковь по-корейски - 150 Грамм
Сыр - 50 Грамм (твердых сортов или собств.приоотовления)
Перец болгарский - 2 Штуки (желтого и зеленого цвета)
Помидор - 1 Штука (средний)
Укроп - 1/4 Пучка (маленький)
Йогурт - заправка по вкусу
Залейте грудку соевым соусом, слегка и добавьте перец. Оставьте на 30 минут. Разогрейте духовку до 180 градусов.По истечении времени заверните филе в фольгу и запекайте 30 минут. После фольгу раскройте и доведите до готовности. При протыкании ножом, выделяемый сок должен быть прозрачным.Охладить.
Помидор и перцы нарежьте мелким кубиком.
Охла
Вот и всё
.
.
.
.
Пролетели наши дни в теплом Ташкенте и мы уже в аэропорту но у меня целая коллекция фото и я ещё поспамлю
Хорошая новость знаете какая?
В мае 2025 мы вновь сюда вернемся и с нами можешь быть ты а ещё наша компания вновь объявила промоушен на бесплатные каникулы в Тайланде и ты тоже там можешь быть,со мной
Кстати,я рассказывала о квалификации в Арабские Эмираты и уже в этом году буду чилить в Дубаях?
Не сиди и ты
Сегодня последний день
.
.
.
Последний день чтобы успеть попасть в наш марафон стройности
.
Осталось всего 1 место
.
Завтра утром я улетаю на повышение квалификации,для меня обучение всегда в приоритете и неделя наших с вами встреч на стопе у меня в поездке плотное расписание и погулять тоже хочется успеть!
Так что,у тебя есть шанс попасть в последний вагон!
Заполняй анкету и на сегодня найду для тебя время
https://wa.link/0i2d31
Сегодня прошел невероятно крутой день фестиваль результатов
.
Это вам не «просто баночки» купить
Это про измененные жизни людей
.
Спасибо всем за доверие,и конечно самый лучший бонус когда в твоей организации самые лучшие клубы!
.
Хочешь измениться? Смело пиши!
Хочешь изменить свою жизнь и стать успешным ,независимым партнером лучшей компании
по сбалансированному питанию (можете спросить у голосового помощника Алисы/Сири)
тоже пиши мне!
https://wa.link/0i2d31