Какой вид единоборств самый эффективный для самозащиты ?
Когда ваш ребенок подрастает и вы начинаете подбирать ему секцию , или вы сами задумываетесь "а не начать ли тренироваться" , то, как и всё начинающие , ставите вопрос об эффективности !
Что понимается под эффективностью в единоборствах ?
Самый главный и лучший показатель эффективности единоборства – это максимально быстрое выведение соперника из боевых действий. Другими словами, как скоро ваш оппонент потеряет намерение, а лучше возможность нанести вред вашему здоровью. Это может быть в результате нокаута или болевого / удушающего