*ОМЕГА-3 ДЛЯ ЖЕНЩИН:*
Учитывая, что ПНЖ «отвечают» за обменные процессы в организме, эластичность клеточных мембран и функционирование структур головного мозга, каждой женщине важно потреблять не менее 1 – 1,5 грамм чистой омега-3 в день. При наступлении беременности суточная потребность в триглицеридах возрастает в 2 раза.
Рассмотрим, чем же полезны эти ПНЖК для женщин:
Уменьшает менструальные боли
Сокращает число «приливов»
Улучшает настроение в «критические дни»
Оказывает противовоспалительное действие
Уменьшает тревожность
Улучшает настроение
Повышает эффективность антидепрессантов
Замедляет провисание кожи и появление морщин
Предупреждает развитие остеопороза,
ФРАНЦУЗСКИЙ ED В БАНКАХ
В России их нет
Пишите в лс
Вкусы:
Кофе
Шоколад
Банан
Ваниль
Капучино
Карамель
Фисташка
Клубника
Супы:
Курица
Грибы
Всего одна порция energyDiet в день, но регулярно. Что в результате?
В каждой порции – все необходимое для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов. nl
Пр-во Франция