Верно, я говорю о окрошке
Делюсь с вами правильным, сбалансированным классическим рецептом окрошки
Окрошка — это традиционное русское холодное блюдо, которое идеально подходит для жарких летних дней. Как приготовить классическую окрошку и немного интересного об этом блюде читайте ниже
Ингредиенты:
4 средних картофеля
4 яйца
200 г куриного филе или индейки
4 средних огурца
1 пучок зелёного лука
1 пучок укропа
200 г редиски
1 литр кефира 1,5 %, молочная сыворотка,айран или тан,
мацони,простокваша.
Сметана для подачи
Соль по вкусу
Подготовка продуктов:
Картофель отварить в мундире до готовности, остудить, очистить и нарезать кубиками.
Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить и
Если собираетесь В путешествие ,то обязательно возьмите с собой:
СНИЛС и медполис. Если путешествуете заграницу, оформите медстраховку
Солнцезащитный крем ,в SW есть спф 50 и спф 30
Влажные и бумажные салфетки
Санитайзер для рук
Пластыри
Сорбент для очищения в индивидуальных пакетиках-саше
Новомин ,в качестве Жаропонижающего препарата
Бораго и амарант
обеспечивает профилактику аллергических реакций.
Восстанавливающий бальзам с живицей и экстрактами сибирских трав: восстановление кожи после воздействия солнца, ветра, мороза и укусов насекомых.
Эльбэшн -флорасептик разрешенный к применению на слизистых для полоскания и обработки горла и на коже для обработки ран, порезов
Ура, лето
За окном лето, и большинство из нас планирует провести отпуск на природе или в загородном доме – это отличный способ отдохнуть от городской суеты. Давайте вспомним о некоторых важных моментах, чтобы отдых был не только приятным, но и безопасным.
Помните об опасности заражения паразитами: от клещей до глистов. Держите несколько советов, чтобы избежать неприятностей.
Защита от клещей: носите светлую, плотно облегающую одежду, закрывающую как можно больше кожи. Используйте репелленты, содержащие диэтилтолуамид (DEET), и регулярно осматривайте себя и своих близких на наличие клещей.
Избегайте контакта с неизвестными животными: не кормите диких животных и не контактируйте с
Надо брать! Аллергию – под контроль, «Бораго и амарант» – с 15% скидкой 2 июня!
Аллергия лишает нас свободы и ограничивает нашу жизнь: одни аллергики пытаются спрятаться от весны, другие – от всех в мире кошек, третьи – обходят стороной продукты, которые вызывают у них реакцию
Но зачем лишать себя простых радостей жизни, если есть природное средство, которое помогает облегчить симптомы аллергии и восстановить нормальный баланс регуляторных веществ
«Бораго и амарант» серии Essential Fatty Acids содержит концентрат омега-6 гамма-линоленовой кислоты из масел бораго и амаранта, обогащенный витаминами D и E, и обеспечивает профилактику аллергических реакций.
Как работают компоненты:
Король Оранжевое лето: «Биодоступный куркумин» 2 июня со скидкой 15%!
Всего один день !
Куркумин – пожалуй, самый известный природный антиоксидант, который ценят во всем мире за свойство продлевать красоту кожи, поддерживать иммунитет, стимулировать детокс-процессы.
Тетрагидрокуркуминоид C3 Reduct в составе комплекса «Биодоступный куркумин» имеет максимальную биодоступность и физиологическую активность и даже превосходит по эффективности сам куркумин, поскольку может растворяться в водной среде и более стабилен по сравнению с другими формами!
Главные преимущества биодоступной формулы C3 Reduct:
Снижает уровень воспаления в организме.
Помогает бороться с повреждением клеток